Набор трубчатых эспандеров Power System PS-4099 Total Expander Set 5шт.

Назначение : для занятий фитнесом, йогой, пилатесом, домашних упражнений, тренировок в тренажерном зале и физиотерапии.

Эспандеры помогут сформировать фигуру, а также укрепить и растянуть мышцы. Благодаря своей простоте и одновременной эффективности, они являются одним из наиболее часто используемых аксессуаров для домашних упражнений. Набор можно использовать во время реабилитации. Несомненным преимуществом эспандеров есть то, что они позволяют привлечь как верхнюю, так и нижнюю части тела. Они способствуют улучшению состояния мышц таза, спины, груди, живота и рук. Благодаря сумке набор очень удобен для транспортировки и хранения.

Описание :

• ? Жгуты сопротивления из 100% натурального латекса могут долго сохранять эластичность, прочный крючок и металлическое кольцо карабина и нейлоновые ленты высокой плотности делают эспандер безопасным и надежным. Набор эспандеров общим сопротивлением до – 55 кг. Набор опорных жгутов поставляется с 5 разными уровнями сопротивления, в 5 разных цветах, 1 см диаметр. Вы можете использовать жгуты самостоятельно или в любой комбинации, максимальный уровень сопротивления 55 кг позволяет четко ощущать наращивание мышц после каждого растяжения. Специальные ручки снабжают удобный хват.
• ?Мультифункциональность Идеальна для CrossFit, Йога, Пилатес, фитнес и др. Идеально подходит для всех, будь то начинающие или специалисты, мальчики или девочки, мужчины, женщины или дети.
• ?Набор поставляется с 5 латексными опорами, 2 ручками, 2 ремнями для лодыжек, 1 анкером для дверей, сумкой для переноски.
• Тренировка мышц / похудение тела / реабилитация - Этот трубчатый эспандер идеально подходит для тренировки мышц и сжигания жира. Эспандер помогает нарастить ваши руки, грудь, спину и ноги, таким образом укрепляя трицепс, пресс и бедра.

• ? Ваше оборудование для домашних упражнений, тренировок в тренажерном зале и физиотерапии – Универсальный эспандер – идеальный тренажер для домашнего тренажерного зала! Он поставляется с сумкой для переноски, позволяющей вам заниматься в любое время и в любом месте. Вы можете использовать ленты сопротивления с ремешками для лодыжек и креплением для дверей для тренировок.

Регулируемая нагрузка

Каждая из трех резинок, входящих в комплект, создает разную нагрузку – в диапазоне от 4,5 до 55 кг. Обозначение разными цветами облегчает их отличать. Благодаря регулируемой системе крепления вы определяете интенсивность тренировок. Вы можете заниматься физическими упражнениями, используя только одну выбранную резинку или соединить несколько вместе, тем самым увеличивая нагрузку во время упражнений. Надев все резинки, которые входят в комплект, вы можете достичь давления до 55 килограммов!

Эспандеры можно привлечь для более эффективных подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях, а также при разминке или растяжке после силовых нагрузок, а также в период реабилитации после травм.

Упражнения с использованием резинок:

• Отвод ноги в сторону (эспандер прикреплен, например, к дверям). Работает в основном средняя ягодичная мышца
• Отвод ноги назад из положения стоя (эспандер задет, например, за дверь). Работает большая ягодичная мышца
• Плотина из положения стоя (резинка прикреплена, например, к двери), эффективно для мышц спины (мышцы разгибатели спины, ромбовидная мышца)
• Тяга к лицу (эспандер прикреплен, например, к двери). Работают дельтовидная мышца, трапециевидная мышца
• Жим из положения стоя (эспандер прикреплен, например, к двери). Привлекает грудную мышцу, трехглавую мышцу руки
• Подъем рук в сторону (эспандер прикреплен, например, к двери) – дельтовидная мышца плеча
• Сгибание предплечий – упражнение для бицепсов
• Выпрямление рук из положения стоя (эспандер прикреплен, например, к двери) - работает трехглавая мышца руки

Основные характеристики:

• Пять трубок сопротивлением от 4,5 до 55 кг
• Два ремня на косточку
• Дверной якорь
• Две ручки
• Сумка для хранения